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曲棍球场季前赛日程安排2019

推荐夏天强度锻炼

跟踪你的锻炼 夏天强度锻炼片.

需要带些什么

除了在列出的项目 季前赛训练营运动装箱单, 请带来:

  • 护腿
  • 运动鞋和夹板
  • 曲棍球棒
暂定每天的日程安排

随时准备练习室内和室外。运动员就应该吃在食堂一日三餐。早餐供应时间为7:00至上午08时15分午餐从上午11时15分送达下午1:30晚餐从下午5:30送达下午6:30

周一,8月19日 - 营的第一天

早上:

8:30-10:00AM - 登记在马歇尔中心咖啡屋

10:35-11:05 - 曲棍球运动员科学馆冲击试验

11:15 - 轨道小组会议

12:00-12:15 - 12分钟运行 - 轨道

12:15-1:00 - 午餐

下午:

1:00-1:30 - 休息/放松

1:30-2:00 - 锻炼与伊恩 - FAC

2:00-3:45 - 实践 - 草皮

4:00-4:30 - 鲍勃游泳会议

5:30-6:00 - 晚餐

晚:

6:15-6:45 - 欢迎 - 会议FAC所有的球队!

6:45-7:00 - 球队拉伸 - 草皮

7:00-7:45 - 7 V 7混战 - 草皮

周二,8月20日

早上:

7:00-8:00AM - 早餐餐厅

9:00-11:15AM - 实践 - 多功能体育馆(我们可以在移动端部外侧)

11:15-12:30 - 午餐

下午:

12:30-1:30 - 休息/放松

1:30-2:00 - 锻炼与伊恩 - FAC

2:00-3:45 - 实践 - 草皮

4:00-4:30 - 鲍勃游泳会议

5:30-6:00 - 晚餐

晚:

6:30-7:00在多功能健身房拉伸

7:00-8:00 - 所有营冰淇淋FAC社会 - 多功能健身房

周三,8月21日

早上:

7:00-8:00AM - 早餐餐厅

9:00-11:15AM - 实践 - 草皮

11:15-12:30 - 午餐

下午:

12:30-1:30 - 休息/放松

1:30-2:00 - 锻炼与伊恩 - FAC

2:00-3:45 - 实践 - 草皮(我们可以使用多功能体育馆))

4:00-4:30 - 鲍勃游泳会议

5:30-6:00 - 晚餐

晚:

6:30-7:00 - 瑜伽草坪 - 把毛巾躺在!

7:00-7:45 - 7v7 - 草皮

周四,8月22日

早上:

7:00-8:00AM - 早餐餐厅

9:00-11:15AM - 实践 - 多功能体育馆(我们可以在移动端部外侧)

11:15-12:15 - 午餐

下午:

12:15-启程plumstead曲棍球休息日

2:00 -6:00 - plumstead曲棍球休息日

晚上:

6:00-7:30 - 停止在瓦瓦晚餐

没有夜会!

周五,8月23日

早上:

7:00-8:00AM - 早餐餐厅

9:00-11:15AM - 实践 - 草皮

11:15-12:00 - 午餐

下午:

12:30-1:30 - 团队活动 - T恤 - 带来$ 10.00

1:30-2:00 - 锻炼与伊恩 - FAC

2:00-3:45 - 实践 - 草皮(可使用多功能体育馆)

4:00-4:30 - 鲍勃游泳会议

营的第一个星期游泳后!

5:30-6:00 - 晚餐

没有夜会!所有寄宿生季前赛需要为了回家过周末,完成一个周末隔夜卡!

季前赛曲棍球修订时间表 - 第2周 - 2019

周一,8月26日

早上:

7:00-8:00AM - 早餐餐厅

9:45-11:15AM - 实践 - 草皮

12:00-12:30 - 午餐

下午:

12:30-1:15 - 休息/放松

1:30-2:00 - 锻炼与伊恩 - FAC

3:30-5:00 - 实践 - 多功能健身房

(4:00-4:30 - 无游泳)

5:00-5:30 - 瑜伽与艾弗里 - 多用途

5:30-6:00 - 晚餐

晚:

没有黑夜实践

周二,8月27日 - 新生方向开始

早上:

7:00-8:00AM - 早餐餐厅

9:00-10:30 - 实践 - 草皮

11:15-12:30 - 午餐

下午:

12:30-1:30 - 休息/放松

1:30-2:00 - 锻炼与伊恩 - FAC

3:00-4:00 - 实践 - 多功能健身房

4:00-4:30与Bob - 游泳会话

5:30-6:00 - 晚餐

晚:

6:30-6:45 - 球队拉伸

6:45-7:45 - 混战 - 草皮

周三,8月28日

早上:

7:00-8:00AM - 早餐餐厅

9:00-11:00 - 实践 - 草皮

11:30-12:30 - 午餐

下午:

12:30-1:15 - 休息/放松

1:15 -2:00 - 热身混战VS康维尔伊根 - 草皮

2:00-3:30 - 混战VS康维尔伊根 - 家 - 草皮

4:00-4:30 - 鲍勃游泳会议

4:30-5:30 - T恤TYE-染料 - 后面FAC - 给$ 5.00凯特

5:30-6:00 - 晚餐

晚:

6:30-8:00 - 步行到冰淇淋斑马条纹鲸(带$ 5.00)

周四,译者: 29

早上:

7:00-8:00AM - 早餐餐厅

9:00-11:00AM - 实践 - 草皮

11:30-12:30 - 午餐

下午:

12:30-1:30 - 休息/放松

1:30-2:00 - 锻炼与伊恩 - FAC

2:00-4:00 - 实践 - 草皮

4:00-4:30 - 鲍勃游泳会议

5:30-6:00 - 晚餐

晚:

6:30-7:00 - 在草坪上瑜伽

周五,译者:三十

早上:

7:00-8:00AM - 早餐餐厅

8:00-8:45am - 任何一天的学生谁是房间的登机必须结帐!寄宿生可以留过周末。

9:00 - 启程莫里斯威尔高中

9:15-10:00 - 热身与莫里斯威尔HS混战 - 客场

10:00 AM - 混战VS莫里斯维尔HS - 远 - 草地

12:00 - 返回首页

12:00 - 午餐

营完成了!

周一,七重峰3 3:40-4:40新生尝试奏 - 草皮

4:40-6:00正式试奏开始对所有返校的学生 - 草皮

重要信息:

1.请准备去在指定的时间!

2.带上夹板,室内鞋,鞋草皮(如果有的话)和跑鞋的所有做法(我们将移动到不同的网站在整个白天和实践)

3.在所有实践要求:室内鞋,跑鞋,钉鞋,口腔防护器(S),护腿,棒,水瓶,毛巾(以吸收汗水),防晒霜,游泳衣和毛巾

4.请与我提前,如果你不能参加实践由于医生的预约或另一场冲突。

5.所有球员都希望留在学校,直到最后练习赛结束,除非他们在先进与我谈到不得不提前离开。

6.如果离开校园(在实践中一天一天的学生结束除外,你一定要让我知道,也是在院长的办公室注销通过影响力和获得许可的车!)

7天学生谁是寄宿营期间不得使用自己的车!